保护耳朵，警惕耳聋0471-2337075_内蒙古助听器专业服务网

听力下降相对于视力下降，更容易被大家所忽视。如果你近视了，你会很快发现并及时配戴眼镜矫正，但是如果你发现你听不见了，这个时候你的听力已经到了很严重的地步了。不要以为听力下降和老花眼一样，是老年人才会出现的问题。其实在听力有问题的人群中，有一半是65岁以下的人。现在随着生活水平的提高，大家的生活都无比的嘈杂，繁忙的都市生活各种噪音在耳边，不注意保护的话，久而久之都会造成听力损害。那我们是如何听到声音的呢？下面带大家简单的了解一下。声波在经过耳廓的捕捉收集之后从耳道带动鼓膜一起振动。三根听小骨将振动传导到耳蜗。在耳蜗里，声音从声波信号转化为神经电信号，通过前庭神经传送给大脑处理，最终成为了我们对听觉的认知。那么听力损失又是如何出现的呢？排除一些疾病问题的话，比如中耳炎；或者是物理上的问题，像是鼓膜破裂。其实最重要的是我们的耳蜗了，我们的耳蜗担负着重要的把声波转化成电信号的过程，一旦这个过程出现错误，带来的直接后果就是我们常说的听力损失了。其实很多人都知道高频听力下降的危害性，那我们怎么去及早预防呢？首先我们要把听的音乐的音量降低。但往往好多小伙伴会说，音量一降低，就感觉不好听了，确实是这个个样子的，因为人耳对于不同频率振动的感知能力是不一样的。当你听着低频舒服的时候，中高频如果同时提升，这个时候的音量往往已经达到了伤害听力的音量了。要想预防听力受损，包头鸿声听力给你几个小贴士~ 1，市面上有许多耳机都强调低频的提升，就是为了在提升音响效果的同时，不过多地提高整体音量，保护耳朵免受损伤，人耳的低频接收部分也相对高频不容易受到损伤。如果不需要监听耳机的环境，建议买一些带有低频提升的耳机，能够在较低的音量下有更好的听感。 2，在嘈杂的公共场所不要戴耳机，尤其是不要戴耳塞。当环境变吵的时候，人为了使得音乐能听清，必须把音量调高直到超过环境噪音，导致音量开得比平时要大得多。同时人耳又具有环境适应的功能，也就是说当你处在一个70dB的噪音中时，为了方便听清楚其他非噪音的声音，慢慢地就会习惯这个噪音从而通过大脑主动减弱噪音的干扰。但是这样只是大脑的处理过程，噪音本身还是那么吵，70dB的噪音中你可能需要把音乐放到90dB才能听清楚，而50dB的噪音中你只需要70dB的音乐就够了。尽管90dB的音乐比70dB要吵得多，但是由于与环境噪音都相差20dB，人耳适应之后的听感是一样的，但是90dB的音乐会伤耳朵，而70dB不会。经常在公交车上我都能听见坐在旁边的人耳塞里的音乐，这个音量已经大得吓人了，而他们还完全意识不到这个问题。 3，在可能出现巨大声响的环境中保持警惕，及时捂住耳朵保护自己。捂耳朵不是矫情，旁边有人放鞭炮，有商店在大喇叭放音乐，音响出现故障发出尖锐噪音等等，都要最快捂住耳朵，能够避免出现一些急性听力受损，甚至暂时的耳聋。 4，太high的音乐不要多听。从早到晚放摇滚，放死亡金属，放DJ舞曲，肯定是不行的。适当地要听一些舒缓的音乐，比如古典音乐，轻音乐等等。去演唱会的时候，尤其是一些摇滚乐队什么的，要带上一副耳塞，觉得耳朵难受的时候就及时堵上，哪怕影响到了音质，也比长时间暴露在100dB以上对听力的损伤要值得。 5，打电话的时候一定要注意，不要贴着耳朵。电话的声音听起来不大，其实是很吵的，能用耳机就用耳机（当然最好是头戴式耳机而不是耳塞）。许多工作中需要大量打电话的人，到了中年都开始出现耳鸣等各种疾病，治也治不好。 6，避免自己受到长时噪音的干扰。如果自己的学习工作环境经常出现一种噪音，想办法解决，要么从源头上阻止，要么加装隔音装置，千万不能因为声音好像不大就忍着，久而久之可能会形成听觉神经上的错乱，引发耳鸣等疾病。